Verbessert schnell die Stabilität Ihres Rückens und der gesamten Körperstatik. Das Trainieren mit dem Schwingstab, der exakt, ohne seitliches Ausweichen, in der erforderlichen Bewegungsebene schwingt, fördert spielerisch auch die Körperwahrnehmung und die muskuläre Ausdauer.
Zu dem Schwungstab erhalten Sie ein ausfühliche Übungsanleitung.
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